Energy Workout
DATA
ORA
LUOGO
Dettagli dell'evento
Un allenamento dinamico per attivare il corpo, migliorare la resistenza e fare il pieno di energia.
Da lunedì 14 settembre arriva da Be Woman Energy Workout, un nuovo corso dedicato a chi desidera mantenersi attivo attraverso un allenamento energico e coinvolgente.
Un’attività pensata per mettere in movimento tutto il corpo, lavorando sulla resistenza e sulla tonificazione e dando una sferzata di energia alla propria routine di allenamento.
Le lezioni si svolgono in gruppi a numero chiuso, per allenarsi in un ambiente coinvolgente e con maggiore attenzione alle esigenze dei partecipanti.
I benefici del corso
Energy Workout propone un lavoro completo orientato a:
- metabolismo attivo, attraverso un’attività fisica dinamica;
- resistenza, per migliorare progressivamente la capacità di sostenere lo sforzo;
- tonificazione, grazie a un lavoro che coinvolge il corpo nel suo insieme;
- energia, per ritrovare vitalità attraverso il movimento.
A chi è rivolto
Il corso è aperto a donne e uomini e si svolge in gruppi a numero chiuso.
Un appuntamento dedicato a chi vuole inserire nella propria settimana un’attività dinamica e allenante, prendendosi allo stesso tempo del tempo per sé e per il proprio benessere.
Quando si svolge
Il corso prenderà il via lunedì 14 settembre.
Lunedì: ore 8:30
Venerdì: ore 10:30
Durata: circa 1 ora
Lezione di prova
È possibile partecipare a una lezione di prova al costo di 10 €, importo che verrà scalato in caso di successiva iscrizione al corso.
Per informazioni e iscrizioni:
+39 333 215 8341
bewomanfitnesscosio@gmail.com
Una nuova sala dedicata al movimento e al benessere
Il corso si svolgerà nella nuovissima sala corsi di Be Woman, uno spazio pensato per accogliere nuove attività dedicate al movimento, al benessere e alla cura della persona.
I posti sono limitati: contattaci per ricevere maggiori informazioni e riservare il tuo posto.
Certificato medico e assicurazione obbligatori.
Calendario corsi
Organizzatore
Un allenamento dinamico per attivare il corpo, migliorare la resistenza e fare il pieno di energia.
Da lunedì 14 settembre arriva da Be Woman Energy Workout, un nuovo corso dedicato a chi desidera mantenersi attivo attraverso un allenamento energico e coinvolgente.
Un’attività pensata per mettere in movimento tutto il corpo, lavorando sulla resistenza e sulla tonificazione e dando una sferzata di energia alla propria routine di allenamento.
Le lezioni si svolgono in gruppi a numero chiuso, per allenarsi in un ambiente coinvolgente e con maggiore attenzione alle esigenze dei partecipanti.
I benefici del corso
Energy Workout propone un lavoro completo orientato a:
- metabolismo attivo, attraverso un’attività fisica dinamica;
- resistenza, per migliorare progressivamente la capacità di sostenere lo sforzo;
- tonificazione, grazie a un lavoro che coinvolge il corpo nel suo insieme;
- energia, per ritrovare vitalità attraverso il movimento.
A chi è rivolto
Il corso è aperto a donne e uomini e si svolge in gruppi a numero chiuso.
Un appuntamento dedicato a chi vuole inserire nella propria settimana un’attività dinamica e allenante, prendendosi allo stesso tempo del tempo per sé e per il proprio benessere.
Quando si svolge
Il corso prenderà il via lunedì 14 settembre.
Lunedì: ore 8:30
Venerdì: ore 10:30
Durata: circa 1 ora
Lezione di prova
È possibile partecipare a una lezione di prova al costo di 10 €, importo che verrà scalato in caso di successiva iscrizione al corso.
Per informazioni e iscrizioni:
+39 333 215 8341
bewomanfitnesscosio@gmail.com
Una nuova sala dedicata al movimento e al benessere
Il corso si svolgerà nella nuovissima sala corsi di Be Woman, uno spazio pensato per accogliere nuove attività dedicate al movimento, al benessere e alla cura della persona.
I posti sono limitati: contattaci per ricevere maggiori informazioni e riservare il tuo posto.
Certificato medico e assicurazione obbligatori.
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