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SUMMARY:Energy Workout
DESCRIPTION:Un allenamento dinamico per attivare il corpo\, migliorare la resistenza e fare il pieno di energia.				\n				\n				\n				\n									Da lunedì 14 settembre arriva da Be Woman Energy Workout\, un nuovo corso dedicato a chi desidera mantenersi attivo attraverso un allenamento energico e coinvolgente. \nUn’attività pensata per mettere in movimento tutto il corpo\, lavorando sulla resistenza e sulla tonificazione e dando una sferzata di energia alla propria routine di allenamento. \nLe lezioni si svolgono in gruppi a numero chiuso\, per allenarsi in un ambiente coinvolgente e con maggiore attenzione alle esigenze dei partecipanti. 								\n				\n				\n				\n					I benefici del corso				\n				\n				\n				\n									Energy Workout propone un lavoro completo orientato a: \n\n\n 	metabolismo attivo\, attraverso un’attività fisica dinamica;\n 	resistenza\, per migliorare progressivamente la capacità di sostenere lo sforzo;\n 	tonificazione\, grazie a un lavoro che coinvolge il corpo nel suo insieme;\n 	energia\, per ritrovare vitalità attraverso il movimento.\n								\n				\n				\n				\n					A chi è rivolto				\n				\n				\n				\n									Il corso è aperto a donne e uomini e si svolge in gruppi a numero chiuso. Un appuntamento dedicato a chi vuole inserire nella propria settimana un’attività dinamica e allenante\, prendendosi allo stesso tempo del tempo per sé e per il proprio benessere. 								\n				\n				\n				\n					Quando si svolge				\n				\n				\n				\n									Il corso prenderà il via lunedì 14 settembre. \nLunedì: ore 8:30Venerdì: ore 10:30Durata: circa 1 ora 								\n				\n				\n				\n					Lezione di prova				\n				\n				\n				\n									È possibile partecipare a una lezione di prova al costo di 10 €\, importo che verrà scalato in caso di successiva iscrizione al corso. Per informazioni e iscrizioni:+39 333 215 8341bewomanfitnesscosio@gmail.com 								\n				\n				\n				\n					Una nuova sala dedicata al movimento e al benessere				\n				\n				\n				\n									Il corso si svolgerà nella nuovissima sala corsi di Be Woman\, uno spazio pensato per accogliere nuove attività dedicate al movimento\, al benessere e alla cura della persona. I posti sono limitati: contattaci per ricevere maggiori informazioni e riservare il tuo posto. Certificato medico e assicurazione obbligatori. 								\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n					Calendario corsi
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