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SUMMARY:Corso di Yoga & Postura Funzionale
DESCRIPTION:Muoversi meglio\, ritrovando consapevolezza\, equilibrio e libertà.				\n				\n				\n				\n									Da settembre arriva da Be Woman il nuovo corso di Yoga & Postura Funzionale\, un percorso che unisce il lavoro sul corpo e sulla postura con l’obiettivo di migliorare progressivamente mobilità\, forza\, coordinazione ed equilibrio. \nAttraverso esercizi e movimenti eseguiti con attenzione e consapevolezza\, le lezioni aiutano a conoscere meglio il proprio corpo e a sviluppare un modo di muoversi più funzionale e armonioso. \nIl corso è pensato per accompagnare ogni partecipante nel proprio percorso\, indipendentemente dall’età o dal livello di partenza: non è richiesta alcuna esperienza precedente.								\n				\n				\n				\n					I benefici del corso				\n				\n				\n				\n									Yoga e lavoro posturale permettono di intervenire in maniera completa su diverse capacità del corpo: mobilità articolare\, per favorire movimenti più fluidi e liberi;forza\, attraverso un lavoro graduale e controllato;coordinazione\, migliorando il controllo e la qualità del movimento;equilibrio\, per sviluppare maggiore stabilità e consapevolezza corporea.Un’attività che non punta semplicemente all’esecuzione dell’esercizio\, ma a imparare ad ascoltare il proprio corpo e a muoversi in maniera più consapevole. 								\n				\n				\n				\n					A chi è rivolto				\n				\n				\n				\n									Il corso è aperto a donne e uomini di tutte le età\, anche a chi non ha mai praticato yoga o attività posturali. \nLe lezioni si svolgono in gruppi a numero chiuso\, per garantire un insegnamento più attento e personalizzato.								\n				\n				\n				\n					Quando si svolge				\n				\n				\n				\n									Il corso inizierà lunedì 14 settembre. Le lezioni si terranno: Martedì e mercoledìOre 9:00\, 18:30 e 20:00Durata: circa 1 ora e 15 minuti 								\n				\n				\n				\n					Lezione di prova				\n				\n				\n				\n									Puoi iniziare partecipando a una lezione di prova al costo di 10 €\, per conoscere l’attività e scoprire se è il percorso giusto per te. Per informazioni e iscrizioni: WhatsApp: +39 349 550 2863E-mail: info@eleonoraromano.it 								\n				\n				\n				\n					Una nuova sala dedicata al movimento e al benessere				\n				\n				\n				\n									Il corso si svolgerà nella nuovissima sala corsi di Be Woman\, uno spazio pensato per accogliere nuove attività dedicate al movimento\, al benessere e alla cura della persona. I gruppi sono a numero chiuso e i posti disponibili sono limitati. Certificato medico e assicurazione obbligatori. 								\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n					Calendario corsi
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LOCATION:Be Woman\, viale Orobie\, 8\, Cosio Valtellino\, Sondrio\, 23013\, Italy
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